Hallo,
ich habe mir ende Juni bei einem Arbeitsunfall die linke schulter luxiert.
Bis rund ende Juli darf ich diese auch gar nicht belasten, die Physio ist auch ohne Belastung. Dann wird erst ein MRT gemacht, bei dem geguckt werden soll ob sonst noch iwas im Schultergelenk passieret ist. (bisher weiß ich nur von einer Hill Sachs Delle)
Einige Ärzte sind jetzt aber der Meinung ich könnte in der 2. Augustwoche schon wieder arbeiten. (habe eine sehr kraftintensivearbeit und muss mehrmals Dinge heben die rund 20 kilo schwer sind), dabei auch leichte Drehbewegungen machen.
Habe jetzt iwie Angst, dass das zu früh ist und mir das Schultergelenk dann wieder rausspringt, denn bisher schafffe ich es ohne Belastung noch nichtmal den Arm ganz zu heben..ausgestreckt an guten Tagen rund 90 Grad. (vom Körper aus gesehen)...bei mehr tut es weh und mein Physiotherapeut kommt mit massage und seinen "tricks" auch noch lange nicht bis ganz oben
Die BG würde eine stationäre Reha befürworten, was ich auch echt gerne machen würde, denn ich will wirklich wieder fit sein, wenn ich arbeite.
Habt ihr Erfahrung mit sowas? Sollte man nach der Physio kraftaufbau machen? oder kann man sich das auch "selbstbeibringen" (das meinte letzens ein Arzt) à la "Das wird dann schon langsam"
PS: Sorry falls es so ein Thema schon gibt oder falls ich im falschen Forum gelandet bin ;-)
Kenne mich hier noch nicht sooooo gut aus :P