hallo,
ein "Gegenmittel" würde ich nicht nehmen, weil es ja auch wieder Nebenwirkungen haben kann, das Problem nicht löst sowie ein weiteres Problem auftraten kann, wenn die Blase nicht entleert wird.
Am Besten du beobachtest deinen Körper, denn nur du kennst ihn am Besten.
Sowohl Nahrung, Medizin, Gewohnheiten, Gedanken usw.
evtl. findest du selbst Wege zur Verbesserung.
LG