heilung nach kniespiegelung

hallo mein name ist ute bin 55jahre alt und seit 26.8.10 verwitwet,habe zwei töchter im alter von 25 und 29 jahren.
hatte im november 2011 eine kniespiegelung im rechten knie,mit dem laufen klappt es noch nicht so gut,mache seit november auch krankengymnastik ist aber immer noch alles ziemlich angespannt und noch etwas geschwollen.

bei mir wurde ein innenmeniskusriss behandelt,sowie ein gangliom und eine plica behandelt.

war hat damit schon erfahrung gemacht und wie lange dauert der heilungsprozess noch.

liebe grüße ute:)