Hallo Andrea
Ach so, bei Migräne die Schläfen massieren!! Na das kenn ich, das hilft immer nur im Anfangsstadium und dann am besten in verbindung mit Minzöl.
Schön zu hören, nur für den Fall das es dich interessiert, hier massierst du instinktiv zwei Meridiane, die bei Migräne ein wichtige Rolle spielen. Wie sieht es mit deiner Atmung aus? Nase rein.... Bauch wölbt sich raus....durch den Mund wieder ausatmen.... machst du es so?
Für TCM gilt das gleiche wie Schulmedizin, was futsch ist, ist futsch, da hilft auch keine AkupunkturDie Rückenprobleme sind nicht durch einen oder mehrere Unfälle entstanden. Orthopäde und Radiologe sprechen von chronischen degenerativen Veränderungen und eben dem Bandscheibenvorfall TH6/7.
Mit Tai Chi habe ich selber gute Erfahrung gemacht, hier werden die Muskeln ganz sanft aber intensiv bewegt.(Habe einen erhöhten Muskel Tonus) Davon wird dein Wirbelschaden nicht besser, jedoch eine gute Muskulatur entlastet die Knochen.
Wir haben eine Frau, die durch einen Sportunfall einen HWS Schaden hat, sie hat schon viel an Therapien hinter sich. Sie macht es seit einem Jahr und schwört auf Tai Chi, es hat ihr Linderung gebracht was die Schmerzen und Bewegung angeht.
Im Moment gibt es nur noch einen kleinen Widerspruch, läßt sich auf die Ferne schlecht sagen, obwohl du ein "kühler Typ" bist, gibt es hier aber genug Hitze in Form wie du schreibst und deine Migräne.
Wenn ich deine Knochen noch dazu nehme, könnte sich um eine Schwäche im Wasserelement handeln. Also alles was Stress macht, schadet den Element, somit kann das Feuer überreagieren. Somit erklärt sich auch deine Vorliebe für kühle Nahrung. Ziemlicher Teufelskreis
Konntest du mir folgen
Tschüß Heike