Ich weiß nicht ob ich dir jetzt wirklich helfen kann aber ein Versuch ist es sicher wert Ich habe mich auch lange Zeit schlapp gefühlt, dachte es liegt vielleicht an einer Art Winterdepression. Habe dann auf Visite im NDR einen Beitrag über Intervallfasten gesehen, in dem gesagt wurde, dass man sich auch körperlich besser fühlt damit. Habe mir dann diesen Beitrag über das 16/8 Fasten durchgelesen, in dem alles genau erklärt ist: https://intervall-fasten.net/intervallfasten-168/ ich mache das Fasten jetzt seit gut 4 Wochen und ich muss sagen, ich fühle mich so viel fitter und leistungsfähiger! Vielleicht klappt es ja auch bei dir, ich glaube jedenfalls dran. Viel Erfolg