ein Tipp von mir, mach Dir einen Wutzettel.
Zutaten:
1 DIN A4 Blatt
1 Stift schwarz möglichst DICK
einen Papierkorb oder ähnliches
Stuhl
Zubereitung:
Papier mit dem Stift und den Worten, WUTZETTEL, beschriften.
Papierkorb bereit stellen, den Stuhl ca 4 meter entfernt aufstellen.
Papier/ Zettel in den Händen zerknüllen, schreien und in den Papierkorb pfeffern.
Solange machen bis der Zettel im Papierkorb verschwindet oder die Wut nachlässt.
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