Habt ihr Erfahrungen mit Nachtläufen?

Ich selbst habe vor mittlerweile drei Jahren mit dem Laufen begonnen. Ich kann das zwar nicht immer durchziehen, weil es sich oft aus Zeitgründen nicht ausgeht, aber das ist bei mir phasenweise und insofern kann ich auch verhältnismäßig oft an Läufen teilnehmen. Im Vorjahr habe ich auch einen Freund dazu gebracht, auch mittels Laufens etwas gegen sein Übergewicht zu tun und die ersten Ergebnisse können sich sehen lassen. Nun überlegen wir gemeinsam Ende August an einen Nachtlauf teilzunehmen und daher wollte ich fragen, ob vielleicht jemand von euch Erfahrungen damit hat. Welche Unterschiede gibt es abgesehen von den Lichtverhältnissen und kommt es gut an, wenn man sich auch mit Stirnlampen ausstattet? Ich hoffe, dass uns jemand mit Tipps weiterhelfen kann und bedanke mich vorab dafür!

Hallo du! Ich finde es toll, dass du die Freude am Laufen gefunden hast. Auch, wenn es sich manchmal zeitlich nicht ausgeht, ist ein bisschen Bewegung schon besser als gar keine. Cool, dass du auch an Laufveranstaltungen teilnimmst und einen Freund zum Laufen überreden konntest. Gemeinsam macht das ja auch viel mehr Spaß als alleine. Genau deswegen finde ich auch Läufe toll. Man spürt diese aufgeregte Atmosphäre und dadurch ist man selbst schon gleich viel motivierter zu laufen. Ich habe bereits an einigen Laufveranstaltungen teilgenommen. Das sind aber meistens nur kürzere Strecken, also so zwischen 6 und 10 km. Bei einem Nachtlauf war ich tatsächlich auch schon. Das ist etwas noch besonderes als ein „normaler“ Lauf. Grundsätzlich gibt es nicht viel anderes zu beachten. Außer vielleicht nicht auf eine Stirnlampe zu vergessen. Darf ich fragen, bei welchem Lauf ihr mitmacht?

Ja, ich habe ich bislang auch nur an Laufveranstaltungen mit kürzeren Strecken teilgenommen. Meistens über 5 km und dieser Nachtlauf, er findet am Flughafen Linz in Oberösterreich statt, hat erfreulicherweise auch diese Länge. Und ja, das mit der Stirnlampe werde ich auf jeden Fall im Hinterkopf behalten. :) Ich wusste ehrlich gesagt nicht, dass sie erlaubt sind. :D

Wow, sehr interessant! Ein Lauf, der auf einem Flughafen stattfindet. Ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt. Aber das klingt extrem spannend. Wie darf ich mir das vorstellen, läuft man da direkt auf der Rollbahn vom Flughafen? Wenn ja, dann finde ich das sehr cool. Das muss eine ganz andere Atmosphäre sein, weil es ja so etwa außergewöhnliches ist.

Ja, man läuft da auch auf der Rollbahn des Flughafens. Genauer gesagt befinden sich der Start und das Ziel direkt am Vorfeld. Von dort aus geht es auf die Start- und Landebahn sowie auf den Rollweg. Bezüglich der Beleuchtung hab ich jetzt auch registriert, dass primär Feuerwehrwagen für die Beleuchtung sorgen. Die Stirnlampe werde ich trotzdem mitnehmen, aber ich bin trotzdem auf das Gesamte gespannt. :cool:

Okay, also wirklich direkt auf der Rollbahn. Ich habe mir jetzt ein bisschen die Website dazu angesehen und auch die Fotos angeschaut und ich muss sagen, dass ich so einen ungewöhnlichen Lauf noch nie gesehen hab. Mich würde das schon sehr reizen da einmal mitzumachen. Dieses Jahr geht es sich bei mir leider so kurzfristig bei mir nicht aus, aber hoffentlich findet der Lauf nächstes Jahr wieder statt. Es wird auf jeden Fall schon einmal in meinen Kalender eingetragen.

Das ist toll, dass da alles beleuchtet wird und man sich darüber keine Gedanken machen muss. Wenn die Strecke direkt über die Rollbahn geht, dann ist die bestimmt sehr flach und auch für Laufanfänger geeignet, oder? Vielleicht schaffe ich es ja noch einen Freund zu überreden für nächstes Jahr gemeinsam mit mir zu trainieren.

Ja, der Lauf ist auch für Anfänger gut geeignet. Zum einen sind 5 Kilometer, natürlich bei einem dementsprechenden Training, eine passende Distanz (ich weiß auch von einem Freund, dass er bei seinen ersten Laufveranstaltungen diese Distanz in Angriff genommen hat) und zum anderen ist die Strecke sehr flach.

Ja 5 Kilometer sind auf jeden Fall für Anfänger geeignet und dazu eine flache Strecke, das ist perfekt. Hoffentlich kann ich meinen Freund überreden mitzumachen nächstes Jahr. Notiert ist es ja schon ;). Ich wünsche dir bei dem Event ganz viel Spaß und würde mich freuen, wenn du berichtest wie es dir und deinem Freund gefallen hat.

Es war wirklich toll beim Night Run am Flughafen Linz. Das mit den vielen Lichtern wusste ich natürlich vorher schon, aber das selbst zu erleben und direkt gemeinsam mit vielen anderen Laufbegeisterten direkt auf dem Flughafengelände unterwegs zu sein, das ist wirklich was Besonderes, was man nicht jeden Tag hat!

Wegen der Strecke selbst braucht man keine Bedenken zu haben, für die 5 Kilometer gibt es keine Mindestzeit, in der man die Strecke zurücklegen muss. Es geht definitiv nicht nur um Bestzeiten, sondern auch um Freude an so einer besonderen Laufveranstaltung. Uns hat es super gefallen und nachdem wir ohnehin weiter Laufen werden, werden wir wahrscheinlich kommendes Jahr auch wieder mit von der Partie sein.

Danke, dass du deine Erfahrungen geschildert hast. Das klingt echt fantastisch – die Atmosphäre, die Stimmung durch die vielen Menschen und die Lichter müssen einfach toll gewesen sein. Die Freude beim Laufen sollte bei Laufveranstaltungen immer im Vordergrund sein. Aber vielleicht motiviert die Stimmung der Leute einen sogar zu einer Bestzeit. Hoffentlich sehen wir uns dann nächstes Jahr!

Ist auf jeden Fall ein Highlight, wenn man bei so einem Event dabei sein kann! Die Stimmung ist auf jeden Fall motivierend, aber das Laufen schüttet ja generell auch Glückshormone aus. Schön, dass du auch weiter dran bleiben willst!