Thema: Abnehmen 2008 - ich bin dabei :-)

Bei mir hat sich leider noch nichts getan. Jetzt in der Reha erzählte man mir, daß ich gar nicht abnehmen kann, weil ich Tamoxifen nehme. Warum sagt das vorher kein Arzt? Ich soll 1-2 mal wöchentlich einen Reistag machen und Brennesseltee trinken, zum Entwässern. Mal schauen ob es hilft.

52kg!!!
Und das obwohl ich außer joggen nix andersgemacht hab
naja keine Süßigkeiten...


lg küken

Huhu!
Habe im letzten Jahr ganze 105 kg bei 176 cm gewogen (habe mit dem Rauchen aufgehört, das war die "Rache".
Wiege nun 92 kg (habe im Dezember arg gesündigt......).
Geschafft habe ich das mit Weight Watcher und ich muss sagen, das klappte sehr gut. Ich hatte nie Hunger und habe mich endlich mal so richtig gesund ernährt (Ab Montag geht es wieder los).
Statt Bonbonglas auf dem Schreibtisch stehen da jetzt Karotten, Gurken und Paprika. Habe vor ein paar Tagen von Kollegen gehört, dass das Büro von meiner Kollegin und mir "Löwenzahntantenbüro" genannt wird !!!! Und noch schlimmer ist - jeder weiss bei dem Namen Bescheid, welches Büro gemeint ist, lach!
Aber WW kann ich persönlich nur empfehlen (und natürlich sportliche Betätigung!)

Wünsche Euch allen viel Erfolg,

Christina

Huhu zusammen,

ich kann leiderr nicht regelmäßig hier sein zur Zeit, mache aber trotzdem seit 1.1.08 mit. Bisher habe ich 1.3 kg weniger, heute morgen zeigte die Waage 85,1 kg an. Weiter geht's!

Bis die Tage, Andrea

Weiß auch einer wie man zunimmt ? Ich kann den ganzen Tag futtern und nehm immer weiter ab...

Hallo Sammlerin,

auch Dir wünsche ich viel Glück, Kraft und Durchhaltevermögen. Das ist nicht immer einfach....... aber manchmal muss man auch sündigen dürfen.
Ich finde es schlimm, ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn man mal etwas mehr als vorgesehen gegessen hat (Das hatte ich in der Anfangszeit ganz schlimm.).
Wenn mein Gewicht meinen Tag bestimmt und ich nur noch mit schlechtem Gewissen rumlaufen muss; wenn ich nichts mehr geniessen kann ohne an die gerade zu sich genommenen Kalorien denken zu müssen - dann ist die beste Diät nichts wert. Ich möchte mein Leben geniessen können, und da gehört ab und zu auch mal ein schönes Essen, ein Stück Kuchen etc. dazu.
Sei nicht böse mit Dir, wenn Du mal ein gaaaanz kleines bisschen gesündigt hast! Deiner Seele soll es auch gutgehen!
Wünsche Dir jedenfalls alles Liebe!
Gruss, Christina

tja, manchmal tappe ich schon genau in diese Falle, dass ich ein schlechtes Gewissen habe und frustriert bin.
Und dieser Wochenanfang wurde wieder von der Waage dominiert....

Morgen ist mein Wägetag... Interessanterweise bin ich auch viel spaziert und gelaufen, an Bewegungsmangel kanns nicht fehlen, dass ich täglich ein wenig zugenommen habe...

Nekrosius: Ich gäbe dir wirklich nur zu gern einige Kilos ab! Ich wünsche Dir, dass du DAS in umgekehrtem Sinne schaffst, was wir auch anstreben: ein gesundes Gewicht!

400 Gramm abgenommen, dank Brennesseltee (entwässern) und den ganzen Tag Bewegung. So kleine Erfolge sind zwar frustrierend, aber zumindest geht es in die richtige Richtung.