Thema: abnehmen mit novafeel.de

liebste andrea,

sag mal, wie schnell hast du jetzt die kilos verloren?
pass auf dass es nicht zu schnell geht, das ist erstens nicht gesund und zweitens musst du auf den gefürchteten jojo-effekt aufpassen.
um langfristig und dauerhaft und v.a. gesund abzunehmen, sollten es ca.300-500 g pro woche sein.
das dauert sicherlich viel länger und man verliert schnell die geduld, aber ich bin ja für dich da

Kilo 8 ist am schmelzen! Hah! *stolz bin*

Geht nicht zu schnell, wenn einer den berühmten JOJO-Effekt kennt, dann ich!

Ich passe schon auf, schließlich soll es dauerhaft sein!

Liebe Grüße, Andrea

du kannst auch stolz sein, dass steht außer frage...
aber du sollst ja auch gesund abnehmen...
wir nehmen beide weiter ab, gelle?
und ein jahr, nachdem wir unser ziel erreicht haben, machen wir noch mal nen vergleich

Oh Schreck! Was für ein Vergleich meinst Du?

na gewichtstechnisch, obs gehalten wurde, zugenommen, weiter abgenommen...
keine panik das machen wir über die pn's.
außerdem müssen wir das ziel erstmal erreichen.
auf gehts!!!

Wohl eher: weiter geht's! Ich bin ja voll drin in meinem Programm!

Und DU??

mmhh,
habe mich schon ne woche nicht mehr gewogen. kann ich dir im mom nicht sagen, ich achte zwar weiterhin ungemein aufs essen usw, aber mir fehlt der sport und bin im mom mit meinen schmerzen mehr als beschäftigt. aber ich bleibe dran, keine angst, ich lass dich nicht so einfach abhauen!!

Hihi, schade eigentlich! So ein kleiner Vorsprung wäre doch schön, Du kannst ja dann wieder nachziehen so a la Mensch ärgere Dich nicht!

Ich habe die roten Figuren und schmeiße Dich mal raus! *fg*