Hallo,
zurzeit dreht sich überall alles um Gesundheit und gesunde Ernährung. Man wird manchmal regelrecht von Fachzeitschriften und Beratungsangeboten erschlagen und jeder empfiehlt etwas anderes. Es stimmt das man auf seinen Körper hören soll und sein Leben so gesund führen sollte was manchmal aber auch nicht so einfach ist. Ich habe ein gutes Ernährungsmagazin gefunden und hoffe das es mir weiterhilft. was macht ihr um ein gesundes Leben zu führen? LG