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Sprachtherapeutin
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AW: Heißhunger
Ich denke auch, dass du dir da keine Sorgen machen musst, wenn du Ausdauersport betreibst, verbrennst du ja vermutlich richtig viel und vielleicht löst das dann den Heißhunger aus.
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AW: Heißhunger
Ich denke auch, dass sich das ausgleichen wird. Das ist doch ganz selbst verständlich, dass du viel Hunger hast , wenn du sehr aktiv bist, braucht der Körper ja umso mehr. Und falls du doch irgendwann mal merkst, dass sich da 1-2Kilo angeschlichen haben, kannste ja einfach wieder etwas drauf achten und das gibt sich dann wieder. Also, keine Panik
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AW: Heißhunger
Ich habe das auch, ch mache sehr viel Sport und kann ab und zu richtig "fressen", bedenklich finde ich das nicht. Ich ernähre mich gesund, das passt schon.
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AW: Heißhunger
Ich habe das auch und hatte bei mir aber schon die Vermutung, dass das irgendwie hormonell bedingt ist, oder durch einen Nährstoffmangel. Aber so richtig sicher bin ich mir da nicht. Sport treibe ich eher unregelmäßig.
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