Kann abends nicht auf süsigkeiten verzichten möchte aber unbedingt 5 Kilo abnehmen wie schaffe ich das
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Kann abends nicht auf süsigkeiten verzichten möchte aber unbedingt 5 Kilo abnehmen wie schaffe ich das
Du musst ausprobieren was dir hilft.
Tee (ungesüßt) ich trinke unter anderem die Spanische Orange von Teekanne, der schmeckt ohne Zucker süß!
Ein bisschen Honig auch einen Teelöffel und daran herum lutschen...
Hilft Nahrungsergänzung gegen Heißhunger? Wollte das mal ausprobieren auf dieser Seite habe ich schon einige Infos gessammelt, doch leider weiß ich noch nicht so Recht ob das ganze wirklich der richtige Weg ist. Wie seht ihr das?