AW: nehme nicht zu , egal was ich esse! Hallo van es,
was glaubst Du wohl, wie viele Übergewichtige es gibt, die sich Dein Problem sehnlichst wünschen: Essen bis man platzt, ohne zuzunehmen! So gesehen bist Du echt privilegiert.
Es gibt nun einmal Menschen, die nehmen schon zu, wenn sie an einer Torte nur vorbeigehen und andere können pro Tag drei Stück verputzen, ohne irgendwelche Wirkung zu zeigen. Das ist wohl auch Veranlagung. Wenn in der Familie traditionell viele Schlanke sind, muß man sich damit wohl abfinden, auch schlank zu sein.
Nun ist zunehmen nicht ausschließlich an die Essensmengen gebunden, sondern auch das Verhalten spielt eine Rolle. Ein nervöser Typ bewegt sich viel mehr als andere und verbraucht allein für Fußwippen, Fingerschnippsen und auf den Stuhl wackeln etwa 400 -1000 Kalorien mehr pro Tag als die ruhigen Typen. Das sind pro Woche schon mal zwei Torten. Sport treiben oder auch nur Treppen steigen statt Lift benutzen und immer wie ein Windhund um die Ecken flitzen tun ein übriges. Aber meist sind die Dünnen auch nervös und bewegungssüchtig, da kann man kaum etwas gegen tun.
Sieh Deinen Zustand doch als positives Zeichen. 3/4 der Menschen in unserem Land beneiden Dich!!
Ach, und noch ein Irrtum : Fettes Essen allein macht nicht unbedingt dick.
Wenn Du also wirklich und unbedingt zunehmen willst (kopfschüttel), so solltest Du regelmäßig gehaltvolle Speisen zu Dir nehmen, wie z.B. gebundene Eintöpfe, legierte Suppen, sahnehaltige Saucen und ebensolche Nachspeisen, z.B. Bayrisch Creme, Schokoladen - Mousse und Karamel-Sahne Puddinge. Jeden Tag 1-2 Malzbiere und im übrigen immer das essen, was einem schmeckt. Das sind so die üblichen Tricks.
Haben bei mir seinerzeit auch nichts genützt (62 Kilo bei 182 cm Größe). Erst als ich mein Leben ruhiger gestaltete, habe gaaanz langsam zugenommen (bis auf 82 Kilo).
Nun habe ich auch noch mit dem Rauchen aufgehört und satte 14 Kilo zugenommen. Das war mir dann doch zuviel, habe inzwischen 8 wieder runter, habe einfach aufgehört mit Naschen( etwa 2Kg Süßigkeiten pro Tag).
Ich wünsch Dir, das Du auf die eine oder ander Art zufrieden wirst mit Deinem Gewicht.
Gruß
katzograph
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von Patientenschubser 
? ich hatte eine zeit, in der ich jeden tag ein oder 2 tüten chips zusätzlich aß, was mir nur etwas gewicht einbrachte,aber wer will neben dem normalen essen jeden tag chips.zudem frag ich mich bei 2 kilo ob du noch "normal" gegessen hast! In diesem sinne versuche ich mal ruhiger zu werden und werde den tip was das essen angeht mehr verfolgen und beherzigen! danke nochmal an alle! Für weitere beiträge bin ich natürlich sehr dankbar!!! ganz liebe grüße an euch alle... 
