Qualität und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln

Liebe Community,

1.1 wie wichtig sind euch die Qualität und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln?
1.2 Und falls ja, welche Quellen nutzt Ihr aktuell, um an unabhängige und vertrauensvolle Informationen zu kommen?

2.1 Wie viel Zeit seid Ihr bereit für Informationen zu investieren?
2.2 Würdet Ihr es begrüßen, wenn Ihr schnell und einfach ohne langes Suchen, dass passende Nahrungsergänzungsmittel in bester Qualität und Wirksamkeit für eure Bedürfnisse findet?


Freue mich auf euer Feedback
Liebe Grüsse

Wichtigkeit: Qualität 10/10
Wirksamkeit: 10/10


Ich nutze gerne verschiedene Quellen und halte mich dabei ganz stark an Expertenmeinungen. Mittlerweile gibt es ja recht viele Menschen, die viele schlaue Sachen zu sagen haben – ohne Hand, Fuß oder entsprechenden medizinischen Hintergrund. Außerdem finde ich es wichtig, nicht blind alles Mögliche zu sich zu nehmen, nur weil die Wirkung sich gut liest. Wenn ich nicht gestresst bin, keine Schlafstörungen und kein Herzstolpern habe, brauche ich wahrscheinlich kein Magnesium. Ich schaue immer, was für mich sinnvoll ist.


Bei meiner Corona-Erkrankung habe ich mich zum Beispiel schlau gemacht, welche Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, und bin immer wieder über OPC gestolpert. Erst kürzlich habe ich auf Bioprophyl nochmal einen Artikel dazu gefunden von einem Arzt, der bestätigt hat, dass OPC Post-Covid gut und gerne eingesetzt wird.


Schnell und einfach hört sich natürlich immer super an, aber ich mag es lieber in Ruhe und mit entsprechender Vielfalt der Quellen :-)