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Thema: schlank im Schlaf

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In dieser Diskussion geht es um "schlank im Schlaf" im "Ernährung" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
...

  1. #1
    Noch neu hier
    Name
    Anna B.
    Geschlecht
    weiblich
    Wohnort
    Aalen
    Mitglied seit
    29.01.2018
    Beiträge
    34

    Standard schlank im Schlaf

    hi Leute
    ich möchte gerne abnehmen und habe von der ,,Schlank-im-Schlaf" Theorie gehört..
    hat jemand von euch damit Erfahrungen gemacht? Funktioniert das wirklich oder ist das nur Gelabber?
    freue mich schon auf eure Antworten!

  2. #2
    Ganz neu hier
    Geschlecht
    weiblich
    Mitglied seit
    23.06.2018
    Beiträge
    1

    Standard AW: schlank im Schlaf

    Hey
    Hab mich gerade mal reingelesen ...
    Zum Frühstück nur Kohlenhydrate und zum Abendessen Proteine? Und Mittags darf man beides kombinieren? Hört sich auf jeden Fall interessant an. Ehrlich kann ich keine Meinung darüber abgeben, da ich diese Form der "Diät" noch nie probiert habe. Hab schon einiges probiert...was wir persönlich im Endeffekt dann wirklich geholfen hat ist das Intervallfasten! Im Endeffekt darfst du 8 Stunden Essen und 16 Stunden nichts. Im Endeffekt ist das ja auch eine Form von "Schlank im Schlaf". Kannst dich ja mal reinlesen. Gibt es genügend Artikel Kleiner Nebeneffekt: Habe gemerkt, dass ich auch nicht mehr so häufig krank werde...

  3. #3
    Ganz neu hier
    Geschlecht
    maennlich
    Alter
    27 Jahre
    Mitglied seit
    21.06.2018
    Beiträge
    4

    Standard AW: schlank im Schlaf

    Kannst es gerne versuchen,aber ich glaube nicht das es funktioniert!

    LG

  4. #4
    Ganz neu hier
    Geschlecht
    weiblich
    Alter
    44 Jahre
    Mitglied seit
    06.07.2018
    Beiträge
    6
    Blog-Einträge
    1

    Standard AW: schlank im Schlaf

    Egal wie die Überschrift heißt. Es gibt "nur" zwei Schrauben an denen du drehen kannst.
    1. anders/weniger Essen
    2. mehr Kallorien verbrauchen z.B. durch Sport.

    Egal was die Blättchen verkünden, es bleibt bei diesen zwei Grundregeln.

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