Thema: Wie viel Alkoholkonsum ist normal?

Hallo Miba,
für einen "nicht gesundheitsschädlichen" Alkoholkonsum werden von verschiedenen Stellen auch verschiedene Werte angegeben.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung gibt an, dass für gesunde Frauen12 g Alkohol (das entspricht etwa 1 Standartgas des entsprechenden Getränks) und für Männern 24 g Alkohol (also 2 Gläser) unbedenklich sind.
Im Umkehrschluss ist dann jeder Alkoholrausch gesundheitsgefährdend.
Ich persönlich finde es schon bedenklich, wenn man sich jedes Wochenende betrinkt. Um so mehr, wenn dies dann auch Wochentags der Fall ist.
Wenn Dich der Alkoholkonsum Deines Bekannten stört, dann kannst Du es ihm ja sagen. Es ist nur so, dass sich Betroffene das nicht gerne sagen lassen. Sie spielen es herunter oder ziehen Deine Fürsorge ins Lächerliche. Es kann auch zum Streit kommen, so dass die Bekanntschaft in die Brüche geht. Wie gut euer Verhältnis ist und ob Du Dir das zutraust kannst nur Du selbst entscheiden.
LG gisie

Das ist eine Frage, die man nicht pauschal beantworten kann. Die Faustregel ist 1 Bier am Tag ist körperlich vollkommen ok, allerdings sollte man auch nicht den psychischen Aspekt außer acht lassen. Denn regelmäßiger Konsum kann ein Suchtverhalten nach sich ziehen.

Bedenklich finde ich es, wenn der/diejenige es nicht ohne Alkohol durch den Tag schafft. Wenn er eingeschränkt ist, wenn er nicht getrunken hat, weißt du?
Im Prinzip kann man meiner Meinung nach auch mal einen Monat lang jedes Wochenende trinken, aber nur, wenn es sich ergibt, finde ich.

Normal sagt man ja, dass jede Form von Regelmäßigkeit beim Alkohol problematisch ist. So halte ich es zum Beispiel für bedenkenswert wenn Leute jeden Abend ein Feierabendbier trinken oder jedes Wochenende Saufen. Das sollte sich nicht so Festfahren, dass es keine Alternative mehr gibt.