Hallöchen Zusammen,
ich habe am Freitag mit der Raucherentwöhnung begonnen ( nicht nur auf anraten meines Herrn Doktore sondern auch weil’s mir echt selber schon gestunken hat). Ich habe am Tag gerechnet ca. 25-30 Zigaretten geraucht. Obwohl tagsüber habe ich eher selten geraucht …mal so 5- 6 über den Tag verteilt. Weil ich mich eben um Haushalt und Kind kümmern muß. Nachts wenn es dann ruhiger ist, arbeite ich dann für meine Auftragsgeber viel am Pc und so zieht man sich ja eine nach der anderen unbewusst durch. Schrecklich. Wenn ich dann gegen 3 oder 4 Uhr früh den Aufbruch mache und den Aschenbecher sehe wird es einem bei der Menge wirklich schlecht.
Ich hab mir also jetzt den Punkt gesetzt ganz damit aufzuhören und mir diese Nicorette Inhaler 10 mg gekauft.
Hat schon mal jemand Erfahrung damit gesammelt? Die Apothekerin hat gesagt man kann damit von heut auf morgen aufhören oder langsam reduzieren.
Hm also ich muß sagen…. ich finde die Nikotin Patronen ganz schön stark … und das Zeug brennt im Mund / Zunge / Schleimhäute wenn die Patrone frisch ist. Später geht es dann.
Aber ganz toll ist, ich hab über das Wochenende mein Zigarettenkonsum schon um die Hälfte reduzieren können.
Es sieht zwar richtig bescheuert aus mit so einem Teil im Hals aber dadurch das man nicht ins Leere greift ist das denke ich mal, noch eine recht psychologisch gut durchdachte Sache. Wenn ich jetzt nachts über meinen Skizzen hänge und mir fehlt das bestimmte etwas, nicht nur das Nikotin und das zwischen den Fingern sondern auch die typischen Bewegungen eines Rauchers , dann benutze ich das Teil wie eine Ziggi.
Nebenher noch ein paar Lollis ( ja ich bin eine schlimme Mama…lutsche meinem Sohn die Lollis weg- böse Mama) egal bekommt neue
Einfach klasse. Wenn das so weiter geht hab ich es hoffentlich bald geschafft. Und ich brauch noch nicht einmal die beschriebene Menge . Komme locker mit 1 höchstens 2 Patronen am Tag aus.
Bin total begeistert, selbst mein Mann der sich darüber erst lustig gemacht hatte und der Meinung war, das ich das nie und nimmer schaffe, ist mir heute lobend mit einem Blumenstrauß nach Hause gekommen.
Ich bin so glücklich, könnte Luftsprünge machen, ich musste das jetzt einmal los werden… sorry.
LG
MIPASA