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Thema: Wie kann ich das Abnehmen natürlich unterstützen?

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In dieser Diskussion geht es um "Wie kann ich das Abnehmen natürlich unterstützen?" im "Gesundheit / Prävention" Forum, als Teil von Patientenfragen.net
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  1. #11
    Noch neu hier
    Geschlecht
    weiblich
    Alter
    36 Jahre
    Mitglied seit
    26.10.2017
    Beiträge
    13

    Standard AW: Wie kann ich das Abnehmen natürlich unterstützen?

    Ich versuche abends noch eine kleine Sporteinheit zu machen oder gehe in der Mittagspause noch 30 min spazieren. Da ich auch gerne mal was snacke, habe ich mir angewohnt, Gurke, Tomate oder Äpfel vorzuschnauen und mir das neben den Schreibtisch zu stellen. So bin ich beschäftigt und mein Mund auch, ohne dass ich mir direkt 500 kcal in den Bauch jage.

  2. #12
    Noch neu hier
    Geschlecht
    weiblich
    Alter
    1 Jahre
    Mitglied seit
    20.12.2020
    Beiträge
    19

    Standard AW: Wie kann ich das Abnehmen natürlich unterstützen?

    Abnehmen natürlich unterstützen?
    Mit Sport und guter Ernährung!

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