Hallo,
ich hatte vor ca. 4 Wochen einen SPortunfall, bei dem ich mir einen Bänderriss (außen) zugezogen habe. Hatte für eine Woche einen Gips und seitdem eine Schiene. Nun meinte mein Arzt, ich solle langsam wieder anfangen zu laufen und den Fuß zu belasten. Habe ich jetzt versucht und nun habe ich wieder eine leichte Schwellung am Außenknöchel.
Nun meine Fragen dazu:
Ist es normal, dass wieder eine Schwellung auftritt?
Inwieweit sind Schmerzen normal, nachdem ein Fuß so lang nicht belastet wurde?
Muss ich leichte Schmerzen an verschiedenen Stellen einfach ignorieren?
Würde mich freuen, wenn mir jemand helfen kann. Meinen Arzt kann ich wegen dem Wochenende nicht fragen und ich möchte ja schnellstmöglich wieder Fortschritte machen! ;-)
Vielen Dank, Maria