Thema: Ein und Durchschlafprobleme

Hallo,


ich habe mich mal dazu entschlossen, mich in verschiedenen Foren anzumelden,
um ein paar Gute Ratschläge oder hilfreiche Tipps zu erhalten.


Ich bin die Ursula, 48 Jahre jung und komme aus dem schönen Schwarzwald.


Ich leide seit ca. 8 Monaten, nach einer schweren OP, an massive Schlafstörungen.
Ich kann weder vernünftig Einschlafen, noch Durchschlafen.


Da ich durch meine Erkrankung starke Medikamente nehmen muss, kann ich meinem Körper nicht auch noch starke Schlaftabletten / Schlafmittel zumuten,
ganz zu schweigen von den Nebenwirkungen der chemischen Substanzen.


Ich habe schon allerlei homöopathische Sachen ausprobiert, jedoch ohne den kleinsten Erfolg.


Nun hoffe ich hier in diesem Forum einige gute Ratschläge zu bekommen.


Ich wäre Euch für jeden guten Tipp dankbar.


Es grüßt Euch Ursula

Wenn du wirklich starke und langfristige Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen hast, dann wende dich doch mal an deinen Hausarzt, vielleicht kann dieser dich ja an ein Schlaflabor weiterleiten?

Ich habe nur phasenweise Probleme mit dem Schlafen, mir helfen dann Einschlafrituale wie zum Beispiel eine Tasse Tee trinken und dabei eine halbe Stunde ein Hörbuch hören. Manchmal, wenn ich gar nicht schlafen kann, lege ich mich "falsch herum" ins Bett, also mit dem Kopf ans Fußende.

Hallo wind und Wetter,
ganz lieben Dank für deine Ratschläge.

Ich habe auch schon so einiges ausprobiert und die Ärzte fertigen einen schnell mit Schlaftabletten ab ( is leider so )
Habe mal vom Arzt Zopiclon verschrieben bekommen und hatte davon immer schlimme Bauchschmerzen, mir war übel bis hin zum Erbrechen. Mir kommt nix chemisches mehr ins Haus.

Baldrian Nacht hilft bei mir auch nicht wirklich.
Na mal sehen was kommt.

Ich werde mir mal einen Termin fürs Schlaflabor geben lassen und dann mal weiter sehen.
Einen lieben Gruß an Dich

Ursel

Hallo Waldfee,

man müsste schon etwas mehr wissen über Dich. Wie ist das , bist Du eine Nachteule oder Morgenpfeifer.
Wie lange schläfst Du dann - Mittagsschlaf udgl.. Das heisst wie sind Deine Lebensumstände Stress usw.. Vier Kinder....
Autogenes Training - Tee Beruhigungstee !° >Einmal einen Nacht durchmachen und danach möglichst immer zur gleichen Zeit ins Bett. Nicht zu warm im Bett.

Ich hoffe Du bist keine Näbl Hexe die die nächste Nacht beim.... übers Bärental fliegt.

VG StefanD.

Hallo in die Forenrunde,

ich hatte selbst mal lange mit Einschlafproblemen zu kämpfen, ist echt nicht schön.
Habe mir dann mal ein komplettes Schlafsystem gekauft, was lediglich meinen Geldbeutel geschröpft hat.
Baldriparan für die Nacht und andere Einschlafhilfen haben auch keinerlei Wirkung gezeigt.

Ich nehme zur Zeit Medalin und komme damit ganz gut zurecht. Einschlafen geht schnell und durchschlafen kann ich nun auch wieder, alles nebenwirkungsfrei, was für mich sehr wichtig ist.

Man hat ja auf diesem Sektor jede Menge Auswahl, nur wirklich helfen tun die wenigsten.
Das musss man durch und halt mal ausprobieren, was für einen das Beste ist.

So liebe Gemeinde einen lieben Gruß lass ich noch hier und bis zu nächsten Mal

Eure Edeltraut

Nun Edeltraut es reicht auch schon einmal ein neues Kissen. Nicht zufällig gibt es jetzt immer öfter Kissen 80x 40 oder auch diese ergonomischen Nackenstützkissen. Allerdings sollte es nicht das für 3.95 € sein.

Gruss Stephan

Hallo Mondstaub,
ich habe mal im Internet gegoogelt und habe Deine empfohlene Seite: Medalin-forte. com gefunden und mich dort mal eingelesen. Ich finde die Seite sehr aufschlussreich und sehr informativ.
Alles ist dort sehr detailiert, ausführlich und verständnisvoll beschrieben.
( nun weiss ich sogar was Phytopharmaka sind ) :-) :-)
Ich habe mir das Präparat auch mal bestellt und hoffe das es bei mir genauso gut wirkt wie bei Dir !
Ich werde Dich / Euch auf dem Laufenden halten und wünsche Euch noch ein ganz tolles Wochenende.

Eure Waldfeee

vor allem ist eine Adresse in Spanien angegeben, nirgends wie viel von welchem Wirkstoff. Selbst die Wirkstoffe werden nicht genau erklärt.

Und es ist schlichtweg falsch, das pflanzliche Medikamente keine Nebenwirkungen haben.