Ich habe nun schon zum 5. Mal mit dem Rauchen aufgehört muß aber immer wieder anfangen weil ich schreckliches Herzrasen bekomme. Das Aufhören fällt mir immer sehr leicht, keine Stimmungsschwankungen, kein Verlangen nach Nikotin-nichts. Aber sobald ich mich hinlegen möchte sei es zum entspannen oder schlafen, beginnt mein Herz durchzudrehen. Ich kann einfach nicht schlafen, nach 3-4 Tagen Schlafentzug fange ich dann meistens wieder an zu rauchen und schon nach der 1. Zigarette kann ich sofort einschlafen. Ich habe alles versucht-außer Medikamente nehmen-nichts hilft.
Ich kann doch nicht bis ans Ende meines Lebens rauchen.
Wer weiß einen Rat?