Die einfachsten Möglichkeiten die mir spontan einfallen sind:
- Viel an die frische Luft gehen
- Gesund und Vitaminreich ernähren
- Sport treiben
- Zu geregelten Zeiten schlafen gehen und aufstehen
Wenn das alles nichts hilft könntest du vielleicht auch mal eine Nacht in einem Schlafabor verbringen.
Evtl. kann man da einen Grund für deine Müdigkeit erkennen.