-
Knieschmerzen
Hey vielleicht kann mir jemand helfen?!
ich gehe ca. 3 mal die woche joggen und seit ca. 2 wochen spüre ich einen stechenden Schmerz im rechten Knie ( an der Außenseite).Sobald ich ein paar minuten gelaufen bin,schmerzt es. Seit dieser Woche mache ich eine pause weil der schmerz immer stärker wird.Aber selbst jetzt wo ich nicht mehr joggen gehe und nur normal gehe ( in der Schule,im Haus,etc.) wird es immer schlimmer.Ich kann das rechte Bein nicht belasten und jede beugung tut sehr weh. Außerdem fängt das Knie wenn ich sitze an zu pochen oder wird heiß.
Kann mir jemand sagen was los ist? Ich habe erst in 1 1/2 Wochen einen Termin beim Arzt aber ich halte es langsam nicht mehr aus weil ich kaum noch laufen kann.
-
AW: Knieschmerzen
Hallo isi,
höre bitte bis zum Arzttermin auf mit dem Joggen, belaste das Knie aber sonst möglichst normal weiter. Falls es wieder dick und heiß wird, dann lege es hoch und kühle. Nimm zum Arzt deine Laufschuhe mit, damit er sich die Sohlen anschauen kann. Die Abnutzung des Profils gibt Hinweise darauf, ob du mit der richtigen Abrolltechnik läufst. Er wird auch nach evl bestehenden Fußschäden schauen.
Nutzt du eigentlich stoßgedämpfte Schuhe (Sohlen mit Gel- oder Luftpolster) oder sind es "normale" Schuhe?
Die Schmerzen können auch andere Ursachen haben. Darüber jetzt zu spekulieren wird nicht viel Sinn machen. Wenn du beim Arzt warst und den genauen Befund weißt, kann ich dir besser helfen. Melde dich doch dann bitte noch mal, würde mich interessieren, was mit deinem Knie los ist.
Gruß Christiane
-
AW: Knieschmerzen
Vielleicht was mit dem außenminiskus ? und entzündung der sehnen,...