Hallo zusammen,
seid zwei Monaten habe ich immer wieder Wadenkrämpfe gehabt, vor allem nachts/morgens, beim Schwimmen im kalten Becken etc.
Oft war es auch in den Zehen im Fuss o.ä.
seit Kurzem gehen diese Beschwerden aber viel weiter: ich wache nachts von einem schmerhaften Ziehen, mal im Fuss und Unterschenkel, kann aber auch bis nach oben gehen, der Muskeln auf und ich kann mich dann nicht mehr bewegen, es tut äusserst weh.
Ich hatte immer viel Magnesium genommen, seit die Krämpfe anfingen, aber es hat nichts wirklich gebracht, denn jetzt haben die Beschwerden ja so stark zugenommen.
Wenn ich laufe, habe ich das Gefühl, die Muskeln sind nicht elastisch, sondern wie spröde, als seien sie eingeklemmt oder so ähnlich. Ich habe manchmal Angst, sie könnten reissen oder so, denn so gespannt sind sie und tun weh beim ganz normalen Laufen.
Wodurch können diese Schmerzen entstehen?
Was kann ich dagegen tun? muss ich noch etwas anderes zu mir nehmen?
Ist es gefährlich, könnten die Muskeln wirklich reissen?
Vielen Dank für die Hilfe!