Thema: Nebenwirkungen bei Einnahme von Vitamin K2

Hallo zusammen,

ich habe folgende Probleme nach der Einnahme von Vitamin K2 Nahrungsergänzung (MK7,200mcg, all trans menaquinone):

• Schwindel
• Hitzewallungen
• Übelkeit
• Magen-Darm-Probleme

Angeblich treten bei der Einnahme von Vitamin K2 keine Nebenwirkungen auf. Das kann aber nicht wenn ich mich als Beispiel nehme. Ich habe bisher zwei verschiedene Produkte probiert und die Symptome waren dieselben. Ich nehme keine Medikamente zur Blutverdünnung.

Hat jemand eine Erklärung dafür?

Bitte keine Kommentare zur Überflüssigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln in unseren Breitengraden....

Danke im Voraus für konstruktive Beiträge.

In meinen Augen müssten die Vitamine einen anderen Grund haben. Mir sind keinerlei Nebenwirkungen von Vitamin K2 bekannt. Auch nicht bezogen auch unterschiedliche Dosierungen.
Mir ist nur bekannt, dass bei Neugeborenen eine Hämolyse (Zerfall von roten Blutkörperchen) auslösen kann. Für einen erwachsenen stellt es nach dem aktuellen Wissensstand keine Probleme da.

Ich würde an deiner Stelle mal deinen Hausarzt aufsuchen und das Problem mit den Nebenwirkungen schildern.

Nach derzeitigem Wissen ist für den Gesunden eine Überversorgung mit Vitamin K aus der Nahrung und auch in hohen Dosen nicht schädlich. Anders verhält es sich beim Neugeborenen. Hier kam Vitamin K in hohen Dosen eine Hämolyse auslösen. Deine Beschwerden dürften eine andere Ursache haben.