Hallo,
seit Mai habe ich Probleme im linken Sprunggelenk.
Zur Geschichte:
Im Februar habe ich mit laufen (joggen) begonnen.
Im Mai hatte ich dann auf einmal Schmerzen im linken Sprunggelenk. Erste Diganose Bandanriss, was sich nach dem MRT als Fehdignose raussetllte. Vielmehr war es eine Überlastung des Talus in dem sich Flüßigkeit im Knochen gesammelt hatte.
Man hat es dabei gelassen mich 4 Wochen mit einer Aircast schiene laufen zu lassen. Danach waren die Schmerzen auch wieder besser und ich stieg wieder ins Training ein.
Die war wohl zu früh und zu heftig, da ich kurz danach Schmerzen im rechten Sprunggelenk bekam... Wieder zum Doc diesmal kein MRT sondern nur der hinweis, nochmal 2-4 Wochen nicht laufen.
Von den Schmerzen her geht es zwar mittlerweiel (2 Wochen vergangen) aber wenn ich normal laufe oder ne kleine runde Jogge habe ich extreme schmerzen, die erst nach 2-3 Tagen wieder abklingen und ein komisches gefühl habe ich immer noch.
Da mir die Ärzte nicht wirklich eine Therapie angeboten haben bin ich nun mit meinem Latein am ende. Mein Ziel ist es, wieder Sport zu machen, daher haben ich nun begonnen leicht übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur zu machen.
Was kann ich noch tun... sollte ich nochmal einen 3. Arzt kontaktieren? ist es normal, dass man mit dem Sprunggelek so lange Probleme hat bzw dass man diese so schnell überlastst?
Gruss Andy