Hallo zusammen,
ich wüsste gerne mal wie ihr es geschafft habt mit dem Rauchen aufzuhören?
Ganz plötzlich, oder mit einer schrittweisen Entwöhnung?
Habt ihr eure alten Gewohnheiten komplett verändern müssen?
Ich glaube, wenn ich aufhören will zu Rauchen muss ich auch meinen Kaffee- und Alkoholkonsum einstellen. Der verleitet mich nämlich immer enorm zum Rauchen...