Ich habe seit ca. 5 Tagen trockenen Husten, gegen den ich Hustenlöser schlucke. Er scheint sich etwas zu lockern, nimmt aber nicht ab. Nun habe ich ein Wochenende im Thermalbad gebucht und möchte auch in die Sauna. Ist das kontraproduktiv?
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Ich habe seit ca. 5 Tagen trockenen Husten, gegen den ich Hustenlöser schlucke. Er scheint sich etwas zu lockern, nimmt aber nicht ab. Nun habe ich ein Wochenende im Thermalbad gebucht und möchte auch in die Sauna. Ist das kontraproduktiv?
Hallo Friederike,
das mit der Saune würde ich lassen, es ist schlecht für den Krankheitsverlauf. Es entzieht dem Körper das wichtige Wasser, schwächt das Immunsystem und lässt die Krankheitserreger keimen.
Ist der Körper voll gesund und keine Krankheit in Sicht, so ist Sauna eigentlich immer wohltuend und auch gesundheitsfördernd, aber nicht wenn der Körper krank ist.
Ich trinke Thymiantee bei Husten. Es gibt auch gemischte Hustentees, die gut helfen, zusätzlich zum Hustenlöser. Viel Warmes trinken, frische Luft tut mir immer ganz gut, solange es mir warm ist. Wenn du dich die nächsten Tage schonst, geht das mit dem Thermalbad schon, aber nicht übertreiben, denn es ist auch ohne Sauna schon anstrengend und kann dir einen Rückschlag versetzen. Also pass gut auf dich auf!
Die Sauna würde ich bei trockenem Husten auch eher vermeiden. Hilfreich sind Lindenblüten- oder Holunderblütentee. Die Lindern den Husten und durch die Flüssigkeit wird der Rachen immer feucht gehalten. Heiße Milch mit Honig sind ebenfalls super, da Honig eine heilende Wirkung hat und den Husten beruhigt. Viel Erfolg :-)
Ich wuerde lorbeerblaetter in kochendes wasser legen,danach 15 minuten ziehen lassen,3 mal am tag 2 essloeffel trinken ist ein herrvorragendes hausmittel fuer husten
Gute Gesundheit
Hallo Friederike,
nun hast du eine ganze pflanzliche Hausapotheke vorgesetzt bekommen, was gegen Husten hilft. :c_laugh: Auch wenn die Tees dir vielleicht geschmacklich nicht so ganz taugen, aber probier's einfach, mit Honig geht es schon. Irgendwas hilft dir bestimmt. ;)
Viel Erfolg!
Hallo Friederike,
meine Schwägerin ist Ärztin und rät vom Hustenlöser ab, weil dieser keine Wirkung hat, außer, dass er zum Trinken anregt. Daher solltest du generell viel trinken und wenn es nicht besser wird, würde ich dir raten, deinen Hausarzt aufzusuchen.
Übrigens sollte man bei Husten keine Milch trinken, da Milch noch viel mehr verschleimt!