Hallo,
ich habe mir am Samstag einen einfachen Außenknöchelbruch zugezogen. Da ich danach erstmal weitergelaufen bin hab ich jetzt einen entsprechend blauen und geschwollenen Fuß. Ich habe vom Arzt eine Aircast-Schiene bekommen und er sagte, dass ich auch normal auftreten darf.
Ich habe dann erstmal den Fuß hochgelegt um der Schwellung entgegenzuwirken. Nach ca. 4 Tagen habe ich dann beim Aufstehen solche Schmerzen im Fuß bekommen, dass ich mich eigentlich gleich wieder hinsetzten musste und den Fuß hochlegen. Meine Erklärung dafür wäre, dass da das Blut wieder zurückkommt und deswegen die Schmerzen entstehen. Nur ist das immer noch der Fall. Ich habe auch schon versucht, den Fuß langsam wieder tiefer zu lagern, was aber keine Wirkung zeigte.
Solange ich den Fuß hochlege, halten sich die Schmerzen ja in Grenzen. Allerdings frage ich mich, ob das hochlegen richtig ist, oder ob ich mir dadurch irgendwelche negativen Folgen einhandle?