Bänderverletzung (Sprunggelenk)/ push Aequi

Hallo zusammen!

War ja heute wieder beim Arzt, muß ja eh jede Woche mal hin.

Heute hat er sich mal wieder meinen Fuß angesehen und fragte mich wie es mir damit geht. Also er ist immer noch geschwollen, Schmerzen, ...............

Jo jetzt ist es schon ein Jahr so. Die ersten Monate bzw halbes oder länger habe ich garnichts gesagt. Jetzt schaut er sich das ab und an wieder an, wenn wir zufällig darauf zu sprechen kommen.

Heute hat er nochmal so Kipp und Dehnübungen mit dem Fuß gemacht. Es könnte sein, das da Außenbänder oder Band verletzt sind. Rezidiv. Supinationstrauma links OSG steht auf dem Verordnungsschein. Ich sollte mir 1 Push Aequi Schiene holen. Nächste Woche wird eh wieder alles kontrolliert inkl Blutabnahme.

Also kennt sich wer mit solchen Verletzungen aus? Was sollte man denn am Besten machen? Jetzt ist es doch schon sehr lange, ich weiß ich bin da immer ein wenig nachlässig (aber ich hab mehreres und dann geb auf so was nicht viel acht)

Oder mit dieser Schiene. Ich hab sie ja jetzt noch nicht, er meinte er verschreibt mir extra die, denn die könnte man in jedem Schuh und unauffällig tragen.

Hallo!

Sollte man sowas schon tragen oder?

Auch wenn es wohl schon so lange her ist

Hallo sun,

ich kann mir vorstellen, daß die Schiene einen Schutz vor weiteren Supinationstraumen bietet und gleichzeitig eine Art Stoßdämpfer beim Laufen ist. Frag doch mal den Arzt oder Orthoädetechniker, ob der Spezialschuh dann noch notwendig ist und wie lange du die Schiene tragen sollst.
Nach meiner Meinung sollte man solche Hilfmittel nur solange tragen, wie sie unbedingt nötig sind, weil der Körper sich daran gewöhnt und die Muskeln bzw. Bänder irgendwann abbauen. Das Gangbild leidet darunter.
Stell doch mal die Schiene hier rein, damit ich sie mir anschauen kann. Bin allerdings erst am Wochenende wieder im Forum.

Gruß Christiane

hallo sun!
ich selber trage die schine auch seit mir ein teil des aussenbandes entfernt werden musste. mir wurde gesagt ich sollte sie solange durchgehend tragen bis ich gelernt habe den fuss so zu belasten das die bänder nicht gefärdet sind und danach nurnoch wenn ich weite strecken zurücklege oder sport mache.
erst war es sehr gewöhnungsbedürftig aber es ist schon ne hilfe weil man allgemein nichtmehr so extrem vorsichtig sein muss und auch ganz anders ran geht weil man keine angst mehr vor schmerzen haben muss

Hallo!

Das glaub ich auch, das ich den angefertigten Schuh jetzt nicht tragen muss.
Hat ja keinen Sinn, im Endefekt ist dies ja der gleich effekt.

Nur trage ich den Schuh nicht 24 h und das ist das Problem. Die Schiene soll ich ja 10-14 Tage auch nachts tragen und dann nur nach tagsüber.

Soll anscheinend so stabil wie ein Gips sein, hat mir der erklärt wo ich sie heute geholt habe. Vielleicht war der Fuß schon so kitzlig wegen meiner anderen Sache.

Naja wird schon wieder werden.

Anhang 87


Das ist die Schiene, unter den drei Bändern die übereinander zugeschnallt werden. Drunter ist eine harte Schale. Der Vorteil der Schiene ist, das man fast jeden Schuh damit tragen kann. Ist wirklich recht fest, konnte ich mir garnicht vorstellen.