Hallo, ich habe gehört, dass wenn man einen Bandscheibenvorfall hat, sollte man vermeiden sich auf den Ellenbogen abzustützen. Stimmt das? Warum?
Hallo, ich habe gehört, dass wenn man einen Bandscheibenvorfall hat, sollte man vermeiden sich auf den Ellenbogen abzustützen. Stimmt das? Warum?
Nun gibt es verschiedene Haltungen, bei denen man sich auf den Ellenbogen abstützen kann. Welche meinen Sie?
Im übrigen ist es einfach so, dass jeder mit Bandscheibenvorfall sich mit der Zeit eine eigene Methode erarbeitet, damit fertig zu werden. Da wird man recht findig, wenn man lange damit zu tun hat.
Ob man sich auf den Ellenbogen abstützen kann, muss man also einfach selbst herausfinden.
Herzlichst
Ruhebärbele
Hmmm möglich wäre es aber da Sie nicht genauer spezifizieren wo der Bandscheibenvorfall ist im Bereich der HWS oder BWS wäre es vorstellbar aufgrund der Haltung, bei der LWS halte ich es für unlogisch.