Blähbauch

Ich habe vor ein paar festgestellt das ich einen Blähbauch habe.Auch habe ich Vestopfung.Hatte meine Ernährung umgestellt.Versuch mich nach Schlank im Schlaf zu Ernähren.Morgens hatte ich Brot oder Brötchen mit Nutella oder Magarinne gegessen.
Mittags hatte ich sehr oft Nudeln oder Reis gegessen.Habe gelesen das man einen Blähbauch dur Laktoseintoleranz bekommen kann.Den Test hatte ich vor über ein Jahr schon mal machen lassen.Der war Negativ.Ich soll eine Fruktoseunverträglichkeit haben.
Kann man davon auch eine Blähbauch bekommen?Gruß Rita54

Hallo Rita,

wahrscheinlich leidest du an einer Fructosemalabsorption und keiner Intolleranz/Unverträglichkeit.

Diese kann sehr wohl für deinen Blähbauch verantwortlich sein

Gruß

Michael

Guten Morgen StarBug.Vor etwa 3 Jahren wurde bei mir ein Fructosetest gemacht.Der verlief negativ aus.Was bei mir festgestellt wurde ist eine Sorbitmalabsoption.Habe mich aber noch nie sorichtig danach ernährt.Habe auch versucht darüber etwas im Internet gelesen.Ich fühle mich damit ziemlich allein gelassen.Letzte Zeit habe ich eine laufende Nase und Husten.Kann es auch damit zutun haben?Gruß Rita