Thema: Blutverlust, was danach tn?

Hallo,

gestern meinten ein paar Adern sich in der Nase aufzuplatzen und haben geblutet wie Sau. Alleine zu Hause war das schon so um 250ml (Hochrechnung 6min bis zum Hausarzt=> halber Plastikbecher voll, davor lief es in dem Tempo schon 15min). Später haben die Sanis den weiteren Blutverlust auf 200-300ml geschätzt. Es ist also einiges an Blut raus aus mir. In einer HNO Klinik wurden die Blutungen gestoppt.

Heute morgen fühle ich mich so, als ob ich gestern Nacht durch gemacht hätte (6h geschlafen), einen Marathon gelaufen wäre, so tun mir die Muskeln weh, Kopfschmerzen und so ein wenig schummerig ist mir auch. Ich war schon einige male Blut spenden, aber da habe ich mich nie so fertig gefühlt, vor allem am Folgetag.

Was kann ich meinem Körper gutes tun, damit er schneller wieder auf die Beine kommt?

Danke und Gruß

spokes

Ich bin wieder zu Hause.

Generell habe ich schon mein Leben lang Last mit Nasenbluten. Trockene Luft + trockene Nasenschleimhaut (OP bedingt) + hohe Streßbelastung am Vortag, was noch bis gestern nachwirkte.

Ok, dann werde ich mit Getränken Xtremcouching betreiben und mich vom Fernseher mit bunten Bildchen berieseln lasen.

Nasensalbe habe ich schon drin, sonst nutze ich wegen der trockenen Nase ein Nasepflegeöl.