Hallo,
ich habe das Problem, dass ich abends oft nicht einschlafen kann, wenn ich tagsüber am Computer gearbeitet habe bzw. etwas anderes gemacht habe. Darüber hinaus bin ich dann oft grundlos von anderen Person genervt und gestreßt, wenn ich am Computer gearbeitet habe bzw. etwas anderes gemacht habe. Wenn ich dann abends im Bett liege, bin ich zwar müde, aber innerlich völlig unruhig und wenn ich dann schlafe habe ich einen sehr schlechten Schlaf. Desweitern habe ich immer einen starken Durst.
Meine Blutwerte sind laut Arzt alle O.K.
Hat jemand einen Ahnung was ich machen kann, damit sich etwas bessert?
Gruß