Handgelenkschmerzen nach Sturz

Hallo,
Ich bin vor ca 9 wochen ziemlich stark auf mein handgelenk gestürzt. Vor ca. 3 Wochen war ich bei einem Orthopäden. Da wurde das nur als Verstauchung abgetan und geschient. Inzwischen war ich auch schon im MRT. Der Befund hat allerdings nur ergeben das ich eine Prellung am Mondbein und eine leichte Zerrung der Bänder hab. Ich soll die Schiene noch 10 Tage tragen und dann wieder arbeiten. Das Handgelenk ist allerdings immernoch Geschwollen und der Schmerz ist stechend auf Daumenseite sobald ich das Gelenk abknick. Egal in welche Richtung. Das ist kaum auszuhalten. Da ich einen körperlich schweren Job habe und auch viel schwer heben muss weiss ich ehrlich gesagt nicht was ich damit jetzt machen soll. Ich hoffe hier hat jemand einen Tip für mich.