Hallo, ich hab mir gestern Abend ganz blöd das Knie verdreht oder besser gesagt ich hab mich vertreten. Ich habe beim zu Bett bringen meiner Kinder als ich vom Bett aufgestanden bin den Fuß nach Außen gedreht aufgestellt und wohl das Bein und den Körper ungünstig verdreht.
Es gab einen Schlag im Bein, es hat gerießen und zog bis in den Fuß. Ich konnte 10 Min gar nicht wieder aufstehen geschweige denn laufen war möglich. Mir standen die Tränen in den Augen.
Es ist nicht direkt das Knie, sondern eher so am oberen Ende des Schienbeines.
Heute tut es nicht dauerhaft weh, aber Treppenlaufen ist echt schwierig und Schmerzhaft, jenach dem wie den Fuß drehe oder aufstelle hab ich ein starkes Ziehen im Knie/ Schienbeinkopf bis in den Fuß.
Was könnte das sein, was kann ich außer Kühlen und Schmerzmedis machen?
Ich weiß ihr seid keine Ärzte, und ferndiagnose ist auch schwierig, aber wer kennt sich damit aus? Was könnte das sein?
Bin dankbar über alle hilfreichen und ernstgemeinten Antworten dankbar