Thema: Leistenschmerzen

Hallo!
Habe seit ca. 1 Monat Schmerzen im Leistenbereich, allerdings nur bei Bewegung z.B. beim joggen.
Wenn ich bim joggen zwischendurch wieder eine weile gehe, weil ich es nicht mehr aushalte, sind die Schmerzen wieder weg; treten aber sofort wieder auf wenn ich wieder weiter jogge. Am Schlimmsten ist es wenn ich bergauf laufe.
Vielleicht kann mir jemand weiterhelfen was das sein könnte!?
Danke im Voraus

Hallo Sonne,

Schmerzen in der Leiste weisen auf ein Problem der Hüftbeuger hin. Entweder sind sie verkürzt, oder du läuft mit einer zu großen Schrittlänge (Hebelwirkung). Beobachte das mal.

Gruß Christiane

Habe das gestern beobachtet. Es ist zwar besser geworden, wenn ich mit kleineren Schritten laufe, allerdings nicht ganz weggegangen.
Kann ich das irgendwie trainieren?

Läufst du eigentlich vereinsmäßig oder hast du einen Trainer oder so? Dann laß mal deine Lauftechnik überprüfen. In einem Fachgeschäft kann man dir auch Auskunft geben, ob du die zu dir passenden Schuhe hast.
Bestehende Schmerzen des Bewegungsapparates verschwinden übrigens nicht sofort nach Anstellen der Ursache, sondern meistens nach und nach.