Hallo,
ich habe seit einigen Monaten immer wieder starke Verspannungen und Schmerzen auf der rechten Seite meines Nackens, sowie in der Gegend des rechten Schulterblattes. Seit 3 Wochen ist der Schmerz nun auch in den rechten Arm gewandert. Dieser kommt und geht, aber eindeutig im sitzen stärker als im stehen. Habe von meinem Orthopäden nun eine Überweisung für ein MR für die HWS erhalten und auch den Befund bekommen. Mein Problem, ich fahre heute auf Urlaub und ich konnte meinen Arzt nicht mehr sehen. Daher fahre ich jetzt mit den Schmerzen auf Urlaub und wollte fragen ob es möglich ist mir aufgrund des Befundes zu sagen, ob es Sachen gibt die ich nicht machen sollte, wie z.B. laufen, schwimmen, generell auf Sport verzichten? Generell geht es mir bei sportlicher Betätigung nicht schlechter, eher besser, spüre den Schmerz währenddessen nicht und danach auch nicht schlimmer als sonst.
Schon einmal vielen Dank für eure Hilfe, wäre toll wenn ich wissen würde auf was ich in den nächsten 2 Wochen Acht geben sollte. Befund habe ich beigefügt.
Kurz zu mir, bin 30 Jahre alt, männlich, sportlich eigentlich sehr aktiv und arbeite im Büro, daher meistens sitzend.
Liebe Grüße,
Manuel