Guten Morgen,
ich habe folgendes Anliegen. Ich hatte vor knapp zwei Monaten aufgrund einer Überlastung beim Tennis eine Sehnenscheidenentzündung. Da diese durch bloßes Schonen nicht besser wurde, bin ich zum Orthopäden und habe mich kontrollieren lassen. Diese bestätigte bloß meine Diagnose und verschrieb mit Ibuprofen (zur Entzündungshemmung) und weitere Ruhe. Nach weiteren 1 1/2 Wochen waren die Beschwerden größtenteils weg. Ab und an spüre ich zwar noch einen gewissen Verspannung im Handgelenk aber ich bin soweit schmerzfrei.
Als ich nun diese Woche wieder mit dem Tennis angefangen habe, musste ich festsstellen dass scheinbar doch noch nicht alles komplett weg ist. Ich habe zwar keine Schmerzen, allerdings fühlt sich das Handgelenk nach 2 Stunden spielen etwas überdehnt an. Ähnelt ein wenig einem Muskelkater; allerdings wie bereits gesagt keinerlei Schmerzen, bloß ein leichtes unwohles Gefühl. Woran kann das liegen? Kann der Grund einfach dafür sein dass ich die Muskel/Bänderregion jetzt länger hab Ruhen lassen und sie erst wieder trainiert werden muss? Oder das mir auch meinKopf aufgrund von Angst die Symptome etwas hochschaukelt?
Oder sind dies alles Warnsignale dass die Sehnenscheidenentzündung noch lange nicht verheilt ist und ich weiter pausieren muss?
Natürlich wäre der Besuch beim Orthopäden am effektivsten. Allerdings hatte dieser die Sehnenscheidenentzündung total runter gespielt und zudem ist es in meinem Ort sehr schwer und langwierig einen Termin zu bekommen.
Vielen Dank im Voraus
Lieben Gruß