Ständiger Reizhusten! Nebenhöhlen??

Hallo.

Leider hab ich es noch nicht geschafft zum Arzt zu gehen.

Ich habe seit Wochen-seit meiner letzten Erkältung-ständigen Reizhusten.
Und er will nicht weggehen. Meistens ist er unproduktiv. Gerade abends wird es schlimm.
Draußen an der frischen Luft gehts. Ich habe nur das Gefühl das es irgendwie durch die Nebenhöhlen hervorgerufen wird,es sich immer was ansammelt im Hals,ich es aber nicht wegbekomme.

Hat jemand Tipps?? Könnte inhalieren helfen???

Danke schön!