Hallo Xalot!
das habe ich ja auch schon geschrieben gehabt und ansonsten mußt Du jetzt lernen, geduldig zu seinJoa wie gesagt am mrr bilder sieht man Flüssigkeit
Liebe Grüße
Josie
Hallo Xalot!
Du mußt einfach deinen Teil dazu beitragen, indem Du die Schulter schonst, kein Krafttraining oder ähnliche Sportarten und ansonsten es positiv sehen, die Sehne könnte ja auch gerissen sein oder ein Knochen gebrochen, das wäre viel schlechterSchade und das dauert wirklich sehr sehr lange hab angst wenn es für immer im Gewebe ist
Liebe Grüße
Josie
Hallo Xalot!
wenn auf dem Stepper die Arme nicht mit bewegt werden, ansonsten würde ich damit abwarten, bis keine Probleme mehr vorhanden sindIch jogge oder bin auf dem Stepper das geht ja noch
Liebe Grüße
Josie
Bin langsam echt am verzweifeln es gibt gute tage wo ich kaum druck gefühl bzw kribbeln habe dann schlechte wo es daueen mittelleicht zieht weis es net mehr weiter