MRT Befund rechte Schulter

Hallo, ich habe heute ein MRT Befund der rechten Schulter bekommen, da ich seit 8 Monaten ganz gemeine Schmerzen habe.
Der Befund lautet:
Bogenförmiges Acromion Typ 2 nach Bigliani. Mäßige AC Gelenkarthrose mit auch bursaseitigen Osteophyten (hanging spur)
Deutlichere Bursitis subdeltoidea / subacromialis.
Tendopathie der Sehne des Musculus supraspinatus.
TENDINOPATHIE DER AUCH DER SEHNE DES Musculus infrapinatus.
Glenohumerale Synovitis /Kapsulitis ohne Schrumpfung der Gelenkkapsel.

Beuteilung:
1.Zeichen der Bursitis subdeltoidea/subacromialis.
2.Deutlichere glenohumerale Synovitis/Kapsulitis.
3. Tendinopathie der Sehne des Musculus supraspinatus.

Wer kann mir helfen das zu verstehen?
Was kann ich dagegen machen.

Ich hatte eine Überweisung von meinem Gastroenterlogen (wegen Morbus Crohn) ich glaube ich bin mit der Schulter nicht richtig bei ihm.

Ich freue mich über eine Übersetzung.
Lieben Dank:)