Thema: MRT Knie Weichteilödem vor Langzeitfahrradreise

Hallo an alle im Forum.

Ich (w. 36) mache viel Sport (Gym, Laufen, Fahrradfahren) und möchte Januar 2019 eine einjährige Fahrradtour durch Asien starten. Vor 6 Wochen bin ich eine Testwoche gefahren (im Schnitt 80-90km pro Tag, 6 Tage) und seit dem habe ich ab und zu einen stechenden Schmerz im Knie (vor allem bei Treppenruntergehen). Diesen Schmerz habe ich erst seit dieser Tour, von daher liegt eine Überbelastung nahe. Habe seit dem kaum Sport gemacht, Schmerz ist weniger, aber nicht weg. Vor allem beim Fahrradfahren (auch bei 5km) sticht es ab uns zu. War deshalb beim Arzt und hier der MRT Befund von gestern.

Gerne lese ich eure Einschätzung bzgl. Behandlung (garkein Sport mehr?), Heilungsdauer und ob ich diese Tour im Januar starten kann/soll. Plane dann ca. 50km pro Tag zu fahren, aber natürlich nur wenn ich dann geheilt /schmerzfrei bin. Ansonsten müsste ich die Reise komplett umplanen, aber dafür brauche ich eine Einschätzung von Fachärzten. Mein Orthopäde ist für 3 Wochen im Urlaub und so lange möchte ich nicht warten.

Besten Dank im Voraus
LG; Jana

Befund:
- Plattenartiges subkatunales Weichteilödem ventral des distalen Ansatzes der Patellasehne DD. Direkt kontusionsbedingt oder mechanisch bedingt. Ohne angrenzendes Knochenmarksödem.
- Schlanke, nicht traumatisierte Pica mediopatellaris bei ansonsten reizlosem Kniegelenk.
- Einzelne leicht oberflächliche Urregulationen am retropatellarem Gelenkknorpel.

Hallo Josie
Besten Dank für deine schnelle Einschätzung.
Du schreibst, ich habe eine Sehnansatzentzündung? Das hatte ich unter den ganzen Fachbegriffen noch garnicht gesehen - wo genau steht das?

Die Schmerzen waren beim Fahren noch gut auszuhalten und sie sind schon weniger geworden (sicher auch weil ich in den letzten Wochen kaum Sport gemacht habe)..

Aber eben, ich habe Angst, dass es dann vor Ort wieder kommt und wenn ich dann dauerhaft im Schmerz fahre ich mir irgendwas kaputt mache, verschlimmere oder chronisch werden lasse. Das möchte ich natürlich auf keinen Fall.

Was würdest du mir für die Zeit bis zur Reise empfehlen?
Keinerlei Sport und Kühlen?
Alternative Sportarten (sanfter Sport wie Yoga und Dehnen)
Oder doch am Fahrradfahren / Laufen dranbleiben und schauen, ob es sich bessert?
Oder was ganz anderes? Würde eine Gelenkpunktion helfen? Dann ist die Flüssigkeit ja erstmal raus, oder? Kommt sie dann deiner Erfahrung nach bei erneuter Belastung wieder?

Deine/eure Einschätzung hilft mir sehr!!!
Besten Dank nochmal
Jana

Danke Josie.

Falls noch jmd anderes eine Einschätzung hat, die er/sie teilen möchte, dann würde ich mich auch darüber sehr freuen. Besten Dank

LG Jana