Bauchgefühl statt Ernährungsregeln - Warum Sie essen kö

http://p5.focus.de/img/fotos/crop375...ngsstudien.jpg Jahrelang für die Gesundheit auf Zucker, Kaffee und Butter verzichtet, aber ganz viel Gemüse gegessen? Hätte nicht sein müssen. Der Effekt ist minimal, sagen neue Studien. Es wird Zeit, auf den eigenen Bauch zu hören und zu essen, was einem schmeckt.Von FOCUS-Online-Autorin Petra Apfelhttp://rss2.focus.de/c/32191/f/44331...b/sc/31/mf.gif


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