Darmpflege, Stressabbau, Lebensfreude - Experten-Tipps:

http://p5.focus.de/img/fotos/crop365...fit-fasten.jpg Regelmäßig zu fasten hilft nicht nur, ein paar Pfunde zu verlieren. Es hilft auch, zu sich selbst zu finden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Um ideale Ergebnisse zu erzielen, genügt eine reine Ernährungsumstellung jedoch nicht. FOCUS-Online-Expertin Dr. Christine Müller verrät, was sonst noch wichtig ist.Von FOCUS-Online-Expertin Christine Müller


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