FOCUS-Titel - Schlaf aufteilen: So erholen Sie sich ric

http://p5.focus.de/img/fotos/crop351...-p4/Schlaf.jpg Jeden Tag acht Stunden durchschlafen – das wünschen sich die meisten Menschen in Deutschland. Doch den wenigsten gelingt es, so lange am Stück zu ruhen. Kein Grund zur Sorge, sagen Forscher: Sie empfehlen, den Schlaf aufzuteilen.Von Focus Magazin-Redakteur Kurt-Martin Mayerhttp://rss2.focus.de/c/32191/f/44331...4/sc/31/mf.gif

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