Formel für erholsame Nächte - FOCUS-Online-Quiz: Schlaf

http://p5.focus.de/img/incoming/crop...box2280765.jpg Schlaf ist nicht gleich Schlaf. Das stellt man spätestens fest, wenn man morgens total gerädert und unausgeschlafen in den Tag startet. Dabei bedarf es nur kleiner Veränderungen im Alltag, die eine erholsame und ruhige Nacht ermöglichen. Wie gut sind Ihre Schlafgewohnheiten? Schlafen Sie richtig?Von FOCUS-Online-Autor Maurice Brodhun, FOCUS-Online-Autorin Sabrina Fuchshttp://rss2.focus.de/c/32191/f/44331...c/sc/21/mf.gif


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