Gesunde Gewohnheiten antrainieren - Die „Jetzt erst rec

http://p5.focus.de/img/fotos/crop440...-large-4-3.jpg Alle Jahre wieder vernachlässigen wir schon nach wenigen Tagen unsere Neujahrsvorsätze - egal, ob es um Rauchentwöhnung, mehr Sport oder eine gesündere Ernährung geht. FOCUS-Online-Experte Markus Hornig verrät, wie Sie den inneren Schweinehund besiegen und Ihren Vorsatz in nur zehn Wochen zur Gewohnheit machen.Von FOCUS-Online-Experte Markus Hornighttp://rss2.focus.de/c/32191/f/44331...a/sc/31/mf.gif


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