Gesunder Lebensstil könnte vor Depressionen schützen

https://cfcdn.aerzteblatt.de/bilder/156667-640-0 Shanghai – Mäßigung beim Alkoholkonsum, Verzicht auf das Rauchen, ausreichender Schlaf, regelmäßiger Sport, eine gesunde Ernährung, soziale Kontakte und das Meiden sitzender Tätigkeiten sind gut für das psychische Wohlbefinden. In einer prospektiven Beobachtungsstudie in... [weiter lesen]

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