Gesunder Schlaf - Kreativität benötigt REM-Schlaf

http://p3.focus.de/img/gen/0/O/HB0Ow...x80,120x80.jpgZum gesunden Schlaf gehört die REM-Phase, in der wir träumen, Information verarbeiten und Stress bewältigen. Auch die Kreativität entsteht in diesem Schlafabschnitt.

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